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Kraft: Besonders beim Radfahren und Laufen sind Muskelkraft und Stabilität gefragt. Erholung: Die Fähigkeit, sich zwischen den Disziplinen zu regenerieren, ist entscheidend. Mentale Belastung Mentale Stärke: Athleten müssen über viele Stunden fokussiert bleiben. Motivation: Der Wille, be
